万和-运动影音 民族健身操系列之景颇族健身操(
2019-09-10 06:58

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  本套平易近族健身舞共由七套动作构成,手持轻器械,多以肩,腰的动弹为主,具备有氧活动的结果,使操练者正在表示本人的同时,培育了自傲战气质,正在提高心肺功效的同时,轻松到达健身减肥的目标。成套动作时间为4分30秒。

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